Kehidupan Awal dan Pendidikan

Rollo May lahir pada 21 April 1909 di Ada, Ohio, Amerika Serikat. Ia tumbuh dalam keluarga yang tidak stabil, dengan masalah keluarga yang memengaruhi masa kecilnya. Pengalaman hidupnya yang sulit sejak kecil membuatnya terlibat dalam pencarian makna hidup dan pemahaman yang lebih dalam tentang penderitaan manusia.

May awalnya menempuh pendidikan di Michigan State University, tetapi kemudian pindah ke Oberlin College dan meraih gelar sarjana pada tahun 1930. Setelah lulus, ia pindah ke Wina, Austria, di mana ia belajar teologi dan berkenalan dengan tokoh psikologi eksistensial terkenal, Paul Tillich, yang memiliki pengaruh besar pada pandangan May tentang psikologi.

Karier dan Karya Utama

Setelah kembali ke Amerika Serikat, May memutuskan untuk fokus pada psikologi. Ia meraih gelar Ph.D. dalam psikologi klinis dari Universitas Columbia pada tahun 1949. Kariernya sebagai psikolog dan pengajar berkembang, dan ia mulai menerapkan prinsip-prinsip psikologi eksistensial dalam praktik dan penelitiannya.

Psikologi Eksistensial

May adalah salah satu dari sedikit psikolog di Amerika Serikat yang memperkenalkan psikologi eksistensial. Pandangan eksistensial dalam psikologi ini berasal dari filsafat eksistensialisme yang dikembangkan oleh tokoh-tokoh seperti Jean-Paul Sartre, Søren Kierkegaard, dan Friedrich Nietzsche. Dalam psikologi, aliran ini menekankan bahwa manusia adalah makhluk bebas yang harus menghadapi kecemasan, tanggung jawab, dan mencari makna hidup.

Rollo May percaya bahwa banyak masalah psikologis yang dihadapi manusia berasal dari ketidakmampuan mereka menghadapi kebebasan dan tanggung jawab yang menyertai kehidupan. Menurutnya, kecemasan bukanlah sesuatu yang harus dihindari, tetapi adalah pengalaman alami yang penting untuk pertumbuhan pribadi dan untuk menemukan makna hidup.

Konsep Kecemasan dan Kebebasan

Dalam bukunya yang terkenal, "The Meaning of Anxiety", May membedakan dua jenis kecemasan:

1. Kecemasan normal, yang membantu individu untuk berkembang dan menjadi lebih kuat, dan
2. Kecemasan neurotik, yang menghambat pertumbuhan dan membuat seseorang merasa tidak berdaya.

May percaya bahwa kecemasan adalah hasil dari kesadaran kita akan kematian dan keterbatasan, dan juga dari kenyataan bahwa kita memiliki kebebasan untuk membuat pilihan hidup. Dia menekankan bahwa manusia harus menerima kebebasan tersebut dan menggunakannya untuk menemukan makna dalam hidup.

Konsep Kasih dan Cinta

Dalam bukunya "Love and Will", May mengeksplorasi konsep cinta dan kehendak sebagai elemen dasar dari pengalaman manusia. Ia membedakan beberapa jenis cinta, yaitu:

1. Eros: cinta yang bersifat kreatif dan penuh gairah,
2. Philia: cinta persahabatan dan kasih sayang,
3. Agape: cinta tanpa pamrih atau cinta universal, dan
4. Sex: yang berkaitan dengan hubungan fisik.

May berpendapat bahwa keseimbangan antara cinta dan kehendak diperlukan agar seseorang dapat menemukan kebahagiaan dan tujuan hidup yang sebenarnya.

Karya-Karya Penting

Beberapa karya penting Rollo May yang memengaruhi psikologi humanistik dan eksistensial adalah:

• "The Meaning of Anxiety" (1950): Buku ini membahas tentang kecemasan dan peran pentingnya dalam kehidupan manusia.
• "Man’s Search for Himself" (1953): Buku ini menjelaskan pencarian makna hidup dan keberadaan manusia.
• "Love and Will" (1969): Buku ini mengeksplorasi cinta, kehendak, dan pentingnya mengatasi ketakutan akan cinta.
• "The Courage to Create" (1975): Di sini, May menekankan pentingnya keberanian untuk menjadi kreatif dan mengambil risiko untuk berkembang.

Pengaruh dan Warisan

Rollo May adalah salah satu tokoh utama dalam psikologi humanistik dan psikologi eksistensial di Amerika. Bersama Carl Rogers dan Abraham Maslow, May membantu mengembangkan psikologi humanistik, yang melihat manusia sebagai makhluk yang memiliki potensi untuk tumbuh dan mencari makna hidup.

May banyak berkontribusi dalam terapi eksistensial, pendekatan terapeutik yang membantu individu menghadapi kecemasan eksistensial, tanggung jawab, kebebasan, dan keterbatasan hidup. Pendekatan ini menginspirasi banyak psikolog dan psikoterapis, serta menjadi dasar bagi berbagai bentuk terapi modern yang berfokus pada pencarian makna hidup, seperti logoterapi yang dikembangkan oleh Viktor Frankl.

Akhir Hayat

Rollo May meninggal pada 22 Oktober 1994 di Tiburon, California, meninggalkan warisan yang kaya dalam bidang psikologi dan terapi. Karya-karyanya terus memberikan wawasan tentang kecemasan, cinta, kebebasan, dan makna hidup bagi mereka yang ingin memahami dan mengatasi tantangan eksistensial dalam kehidupan mereka.

Kehidupan Awal dan Pendidikan

Carl Ransom Rogers lahir pada 8 Januari 1902 di Oak Park, Illinois, Amerika Serikat. Ia berasal dari keluarga Kristen Protestan yang ketat, dan nilai-nilai agama serta etika moral yang kuat sangat mempengaruhi kehidupan awalnya. Rogers awalnya belajar pertanian di University of Wisconsin, tetapi kemudian berpindah jurusan ke teologi.

Setelah menghadiri sebuah konferensi di China, Rogers mulai meragukan keyakinan agamanya dan memutuskan untuk beralih ke bidang psikologi. Ia memperoleh gelar master dan doktor dalam psikologi klinis dari Teachers College, Columbia University pada tahun 1928 dan 1931.

Karier dan Pengembangan Teori

Rogers bekerja sebagai psikolog anak di Rochester, New York, di mana ia mengembangkan minat dalam psikoterapi. Pada tahun 1940, ia menjadi profesor di Ohio State University, dan mulai merumuskan teorinya tentang terapi berpusat pada klien, yang ia perkenalkan dalam bukunya yang berjudul "Counseling and Psychotherapy" (1942).

Rogers menekankan bahwa individu memiliki kecenderungan bawaan untuk berkembang dan mencapai potensi mereka. Terapinya berfokus pada menciptakan lingkungan yang mendukung dan tidak menghakimi, yang memungkinkan klien untuk mengeksplorasi perasaan mereka secara terbuka. Dalam terapi berpusat pada klien, terapis tidak mengarahkan proses terapi, melainkan berperan sebagai fasilitator yang mendengarkan secara empatik dan memberikan penghargaan tanpa syarat (unconditional positive regard).

Konsep-Konsep Kunci

Beberapa konsep kunci dalam teori Rogers meliputi:

• Penghargaan tanpa syarat (unconditional positive regard): Menerima dan menghargai seseorang tanpa syarat, terlepas dari tindakan atau perasaan mereka.
• Kongruensi: Kesesuaian antara pengalaman pribadi dan ekspresi eksternal. Terapis harus otentik dan jujur dalam interaksi mereka dengan klien.
• Empati: Kemampuan untuk memahami perasaan dan pengalaman orang lain dengan sangat mendalam.

Rogers percaya bahwa dengan lingkungan yang tepat, orang akan cenderung bergerak menuju aktualisasi diri atau pengembangan potensi penuh mereka.

Pengaruh dan Penghargaan

Rogers adalah salah satu tokoh utama dalam psikologi humanistik, yang menekankan potensi pertumbuhan dan kreativitas manusia, serta pentingnya pengalaman subjektif. Pendekatannya sangat berpengaruh dalam bidang konseling, pendidikan, dan psikologi klinis.

Ia menerima banyak penghargaan selama kariernya, termasuk Distinguished Scientific Contribution Award dari American Psychological Association (APA). Pada tahun 1987, APA menempatkannya sebagai salah satu dari sepuluh psikolog yang paling berpengaruh di abad ke-20.

Kehidupan Pribadi dan Akhir Hayat

Rogers menikah dengan Helen Elliot pada tahun 1924, dan mereka memiliki dua anak. Ia adalah sosok yang dikenal lembut dan empatik, yang sangat mencerminkan nilai-nilai yang diajarkannya.

Carl Rogers meninggal pada 4 Februari 1987 di La Jolla, California, akibat serangan jantung setelah operasi patah tulang panggul. Warisan Rogers terus berlanjut, terutama dalam pendidikan, terapi, dan gerakan psikologi humanistik, yang mengutamakan keunikan setiap individu dan potensi mereka untuk berkembang.